La energía de lo que pienso

Esta mañana le di vueltas a un asunto del pasado, por sentimientos de culpabilidad. Tenía que ver con mi hijo mayor. Al poco me di cuenta de que lo que estaba haciendo, no solo me dañaba a mí, creando de nuevo mellas en mi autoestima, sino que sentí que esa energía que estaba desprendiendo era una energía negativa que entregaba al mundo, a mi entorno. Eso me hizo parar directamente.

Está claro que no puedo cambiar el pasado. Mis actos inconscientes de entonces son lo que son. He hablado con mi hijo sobre eso y le he pedido disculpas, pero de alguna manera no lo terminaba yo de digerir.

Pero ahora sí. En esta ocasión me di cuenta de que mi ego se regodeaba en hacerme sentir culpable. Y le obligué a parar. Se acabó. No tan solo por mi, que también, sino porque estoy influyendo en mi exterior y en cómo va a transcurrir mi día.

Es como echar basura en la calle, o en tu propia casa. No quiero repartir mi basura emocional y en ese mismo momento al ser consciente dejé de hacerlo. Por mí, pero también por los demás.

¿A quién ayudo con esos pensamientos negativos? Esa energía, que sabemos que, aunque no la vemos existe, sale de mi a algún sitio. Hacia dentro de mi y hacia afuera, creando olas de negatividad. ¿Para qué? Probablemente para que mi ego sea el protagonista de su propia novela. Pues me niego. Quiero sonreír al mundo. Ahí te quedas y yo sigo mi camino, disfrutando de lo que soy ahora y de lo que acabo de aprender.